El Manolo, el profe de tai-txí (vaig comentar d'ell en l'altre bloc) m'ha enviat aquest enllaç. És el quart any que intento fer aquesta tècnica força complicada. N'estic molt contenta. Encara que no aconsegueixo memoritzar totes les figures sí que he adquirit concentració, saber utilitzar la respiració i especialment força a les cames. En un principi em costava aguantar tota la classe (al voltant de 80 minuts) però amb esforç a poc a poc he millorat força. Recomano sense cap dubte el tai-txí a tothom.
http://www.youtube.com/watch?v=CXnD956hF6w
Link de la tv alternativa: http://www.tviberica.tk/?ver=482
Link de la tv alternativa: http://www.tviberica.tk/?ver=482
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada