Làctics i gluten no aconsellats en Fibromiàlgia

                                
Entrevista al Dr. Carlos María Isasi Zaragozá. Sortosament hi ha metges que es posen al nostre lloc i ens animen a buscar solucions.

Fa anys que no prenc llet de vaca, formatge i iogurt de cabra sí. Fa uns mesos que m'he pres seriosament evitar totalment el gluten i realment els resultats són molt satisfactoris. Els mals de panxa, males digestions, inflor, vòmits... han desaparegut. Quin descans! En ocasions m'era impossible posar-me al llit perquè no parava de fer rots i més rots i pets també ufffff! Semblava una fàbrica d'aire amb un ventre d'embarassada que m'espantava i el dolor era insuportable ai!!!
Ara res de panxa, semblo una model hehehehehe. No exagero, bé en això de semblar una model sí, només en això eh! Puc posar-me roba que de cap manera m'entrava i els dolors abdominals han desaparegut. Us animo a evitar el gluten seriosament si teniu cap símptoma semblant. 
Fa 2 anys, aprofitant la colonoscòpia que m'he de fer sovint pel càncer de còlon que vaig patir, vaig demanar que em fessin la prova d'intolerància al gluten. Va donar negativa però com molt bé expliquen en aquest enllaç, de vegades no dóna positiva. 

https://www.youtube.com/watch?v=izxx3MShHOI&feature=youtu.be&app=desktop

                            

Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència envers les Dones

              
Tinc les lumbars fetes pols i no he pogut assistir a la trobada que s'ha fet avui a les 12 del migdia davant l'ajuntament de Barberà. Ni a la de les 7 de la tarda. Els anys que hi he pogut anar han estat força emotives. 

http://dones.gencat.cat/ca/temes/violencia_masclista/dia_internacional/ 

S'aconsella denunciar però el sistema no funciona. És inadmissible que mentre no hi hagi sang les denúncies siguin poc efectives. El colapse que pateixen els jutjats, enradereix els dictaments i mentrestant les víctimes es troben desemparades i atemorides. Costa entendre que els maltractadors oblidin les seves mares, germanes... Oblidin que el que fan ells ho poden fer a les dones de la seva família. És increïble que cada cop siguin més i més les víctimes. 
Les persones maltractadores estan més a prop del que ens pensem.
La societat no ha de mirar cap a una altra banda.
Justícia ràpida i eficaç, rehabilitació i educació molta educació. 
       
                              
No deixeu de llegir aquest enllaç, millor impossible. Felicitats a l'autor
http://www.eldiario.es/carnecruda/lo-llevamos-crudo/Terrorismo-machista_6_450464965.html

Mereces un amor que te quiera despeinada, con todo y las razones que te levantan de prisa, con todo y los demonios que no te dejan dormir.

Mereces un amor que te haga sentir segura, que pueda comerse al mundo si camina de tu mano, que sienta que tus abrazos van perfectos con su piel.

Mereces un amor que quiera bailar contigo, que visite el paraíso cada vez que mira tus ojos, y que no se aburra nunca de leer tus expresiones.

Mereces un amor que te escuche cuando cantas, que te apoye en tus ridículos, que respete que eres libre, que te acompañe en tu vuelo, que no le asuste caer.

Mereces un amor que se lleve las mentiras, que te traiga la ilusión, el café y la poesía.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
                                                                                             Frida Kahlo

Molt bona notícia!

     
Acabo de rebre de la Jordina aquesta bona notícia. El meu anglès no és massa bo. Segurament es deu poder trobar en castellà.
No m'entenc massa amb el facebook. A més a més el tinc en anglès apa! No em deixa posar enllaços, copiar fotos...
M'agrada més el bloc de totes totes.

En este artículo se demuestra científicamente (ver los niveles de creatina, fosfato y ácido láctico) que para una persona con Encefalomielitis Miálgica (Síndrome de Fatiga Crónica) es más difícil (y dañino) el andar unos metros hasta el cuarto de baño, que para una persona sana el correr una maratón.

http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=21419

Associació APQUIRA:
http://associacioapquira.org/ 

L'Arnau fa un anyet!

 

    

Avui a les 18,18 h. fa un any que vas néixer Arnau! Mooooltes felicitats petitó! Ets un encant, un regal de la vida que em fa sentir agraïda de ser aquí. Et fas estimar molt, amb el teu somriure fas oblidar els mals moments. Tinc preparat l'ordinador per escoltar i ballar "Mariana". Com t'agrada noi! Farem festa gran quan arribis. Petonets estimat! 
Eva preciosa molt bonic el que has escrit! Gràcies per fer-nos avis, el millor que ens ha passat sense cap dubte!
Escrit de l'Eva: 
Per Molts Anys o Moltes Felicitats vida meva. Que siguis molt feliç!!!.
Aquesta matinada, fa un any que vaig iniciar el camí de ser mare.
Gràcies fill per ser amorós, gràcies fill per donar-me forces, gràcies fill per pintar de color els dies grisos i gràcies fill per tot el que em fas sentir. T'estimo!!       

        

Enamorada de la Tardor

 
Arriba la Tardor i comença la necessitat d'agafar fulles i més fulles. Tinc la sort de viure en una zona amb diferents arbres que en aquesta època es vesteixen de colors de foc, daurats... I no em puc resistir a portar-ne unes quantes a casa cada cop que em creuo amb elles. Cada any li dic al meu marit que no me'n deixi recollir però ni cas. Sembla que em criden, que em diguin que les agafi amb els seus colors atractius a més no poder, que les salvi d'una mort segura, de convertir-se en pols. I apa cap a casa. 
Normalment les asseco entre revistes. Intento fer-ne mòbils, centres, posar-les a la pared. Poques vegades ho he fet. Aquest any n'he plastificat i el nostre nét es distreu força i el millor que no les pot trencar. He trobat aquestes pàgines amb idees. Només veure els dibuixos quina meravella! M'he promés fer un mòbil per a l'Arnau, per a ell el que sigui. 
     
https://www.google.es/search?q=mobiles+con+hojas+secas+de+oto%C3%B1o&biw=1050&bih=633&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMIzJ7S3PL-yAIVxroUCh0wNQ31 

https://www.google.es/search?q=paisaje+de+oto%C3%B1o&biw=1050&bih=633&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMI7oXr9_v-yAIVQlgUCh1EgAUr#tbm=isch&q=paisatge+de+tardor 

Bona Diada!

Espectacular com de costum! Gràcies a totes i tots per la bona organització!
              


        

Síndrome de Sjögren

 
Quants dies sense entrar en aquest espai! Tot queda obsolet i ara el que toca és el facebook. Em resistia a utilitzar el fb que em va obrir l'Eva, la meva filla. Per embolicar més la troca, resulta que en tinc dos. El cas és que m'he vist obligada a utilitzar el fb per necessitat. He trobat aquesta informació i he preferit posar-la aquí per tenir-la més a mà. Maleït síndrome! Ara mateix tinc les mucoses ben reseques! He parlat amb dues bones amigues per tf i el coll ufffff!


http://aesjogren.org/el-sindrome/el-sindrome-sjogren/